Reklama
Reklama
Reklama

Kawa z czosnkiem i miodem – potężne połączenie, którego się nie spodziewałeś!

Składniki:

  • 1 filiżanka świeżo zaparzonej czarnej kawy (bez mleka)
  • 1 mały ząbek czosnku , drobno starty lub rozgnieciony
  • 1 łyżeczka surowego miodu

Instrukcje:

  1. Zaparz kawę jak zwykle i przelej ją do kubka.
  2. Do gorącej kawy dodaj zmiażdżony lub starty czosnek.
  3. Dodaj miód i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
  4. Przed wypiciem odczekaj 2–3 minuty , aby olejki czosnkowe się wchłonęły.
  5. Pij ciepłe , najlepiej rano lub w południe.

✅ Zalety tego niezwykłego połączenia:

  • Wzmacnia odporność i zwalcza wczesne objawy przeziębienia/grypy
  • Zapewnia naturalny zastrzyk energii bez spadku cukru
  • Wspomaga trawienie i detoksykację
  • Może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poziom cholesterolu
  • Poprawia krążenie i metabolizm

⚠️ Uwagi:

  • Jeśli jesteś początkującym, zacznij od małych ilości czosnku (½ ząbka)
  • Smak jest wyrazisty — rozważ dodanie kawałka imbiru lub cynamonu dla smaku
  • Unikaj spożywania na pusty żołądek, jeśli masz wrażliwe jelita.
  • Nie zaleca się osobom przyjmującym leki rozrzedzające krew bez zgody lekarza.

🌟 Ostatnia myśl

To nieprawdopodobne trio może stać się Twoim nowym rytuałem zdrowotnym. Kawa, czosnek i miód działają razem, aby obudzić Twoje ciało, wzmocnić Twoje mechanizmy obronne i wspierać długoterminowe dobre samopoczucie.

Spróbuj raz — możesz być zaskoczony, jak dobrze będziesz się potem czuć! ☕🧄🍯✨

Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowite domowe ciasto na drożdżowe bułeczki. Zawsze wychodzą puszyste i pyszn

1. Do ciepłego mleka dodaj 1 łyżkę cukru, drożdże i część mąki, odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia, a kiedy ...

Tak pikantne i smaczne! Mój mąż ostatnio prosi tylko o to danie!

A teraz, kochanie, pozwól, że opowiem ci o tych lepkich pałeczkach z kurczaka w wolnowarze. To danie jest równie smaczne, ...

Przepis dnia – Prestige Pavê

Przygotowanie 1️⃣ Przygotuj biały krem: – Rozpuść mąkę kukurydzianą w mleku, dodaj mleko skondensowane i śmietankę. Mieszaj dokładnie do uzyskania ...

Roladki z cukinii faszerowane boczkiem i serem – tani i pyszny przepis na święta Bożego Narodzenia

Przygotowanie cukinii : Cukinię umyj i osusz. Za pomocą obieraczki do ziemniaków lub mandoliny pokrój cukinię wzdłuż na cienkie plasterki (około ...

Leave a Comment