Kalorie: 180
Całkowity tłuszcz: 16 g
Tłuszcz nasycony: 3,5 g
Całkowita ilość węglowodanów: 4 g
Błonnik pokarmowy: 2
g Cukry: 1 g
Białko: 7 g
Darmowy plan posiłków ketogenicznych: PLAN DIETY KETOLOGICZNEJ KROK PO KROKU DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Porcje:
Przepis pozwala na przygotowanie około 12 porcji.
Darmowy plan posiłków ketogenicznych: KROK PO KROKU PLAN DIETY KETO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Instrukcje:
1. Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C).
2. Wymieszaj suche składniki:
W dużej misce wymieszaj mąkę migdałową, proszek do pieczenia, suszony rozmaryn, czosnek w proszku, sól i pieprz.
3. Dodaj mokre składniki:
Dodaj jajka, oliwę z oliwek, startą mozzarellę i starty parmezan do suchych składników. Dobrze wymieszaj, aż powstanie ciasto.
4. Wciśnij do patelni:
Wciśnij ciasto równomiernie do dobrze natłuszczonej patelni do pieczenia lub rondla.
Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się przepisem ze znajomymi na Facebooku
Yo Make również polubił
Pyszna Zupa Serowo-Porowa z Mięsem Mielonym – Idealna na Każdą Porę Roku
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość osób używa go niewłaściwie. Oto właściwy sposób jego użycia
Naturalne metody walki z gryzoniami i owadami: Skuteczny przepis na pozbycie się szczurów i karaluchów bez chemikaliów
„Domowe Kokosanki – Chrupiące na Zewnątrz, Miękkie w Środku