Wszystko zależy od Twoich celów:
Zielony: świetny dla cukru we krwi i błonnika
Żółty: idealna równowaga, miękki i odżywczy
Brązowy: strawny, antyoksydacyjny, bardzo słodki
Każdy kolor ma swoje zalety. A czasami po prostu wybieramy je ze względu na ich niepowtarzalny smak na każdym etapie.
Podsumowując: brązowy banan, owoc do rehabilitacji
Nie wyrzucaj przejrzałych bananów! Być może to właśnie te owoce są dziś potrzebne Twojemu organizmowi: słodsze, owszem, ale także bogatsze w witaminy, przeciwutleniacze i korzystnie wpływające na układ trawienny.
A jeśli nie lubisz ich samych, dodaj je do koktajlu, ciasta na ciasto lub owsianki. Zmieniają się w kremowe puree… i w 100% naturalną przyjemność.
Yo Make również polubił
Szybki placek z tuńczykiem . Przygotowanie: 10 min Czas gotowania: 35 min
Piersi z kurczaka w serowej i boczkowej otoczce – Przepis na wyjątkowe danie
Plasterki Esterházy są naprawdę rewelacyjne!
Jak alkohol rozmarynowy może być objawem sprzymierzeńcem w walce z cellulitem