Obierz banana i pokrój go w plasterki.
Jeśli używasz świeżego ananasa, usuń skórkę i rdzeń, a miąższ pokrój na kawałki. Dokładnie odsącz ananasa z puszki, jeśli go używasz.
2. Przygotowanie blendera
Włóż banana, ananasa, mleko lub mleko roślinne i miód do misy blendera.
Dodaj kostki lodu, jeśli chcesz zimny napój.
Miksuj na wysokich obrotach przez około 1 minutę, aż do uzyskania gładkiej i jednolitej konsystencji.
W razie potrzeby zatrzymuj blender i zeskrobuj boki blendera, aby upewnić się, że wszystko jest dobrze wymieszane.
3. Podawaj
Przelej natychmiast do wysokiej szklanki.
Ciesz się świeżością i smakiem.
Yo Make również polubił
Woda ziemniaczana
Odbuduj zniszczone włosy w 20 minut za pomocą mąki kukurydzianej, dzięki czemu nie będziesz musiał wydawać pieniędzy u fryzjera.
Dlaczego gotowanie ziemniaków w wodzie niszczy puree ziemniaczane? Sekret kremowych ziemniaków na najwyższym poziomie.
Deshebrado de res a mi estilo