4. Blendowanie:
– Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Jeśli chcesz uzyskać chłodniejszą konsystencję, dodaj kilka kostek lodu i ponownie zmiksuj.
5. Podawanie:
– Przelej smoothie do szklanek i podawaj natychmiast, aby cieszyć się jego świeżością i korzyściami.
To smoothie idealnie nadaje się na zdrowe i energetyzujące śniadanie lub przekąskę. Jest bogate w błonnik i witaminy, a dzięki połączeniu ananasa i mango ma pyszny smak. Możesz dostosować słodycz, dodając lub rezygnując z miodu, w zależności od upodobań. Smacznego!![]()
![]()
Zobacz mniej

Yo Make również polubił
Oto, co dzieje się z Twoim organizmem, jeśli jesz truskawki każdego dnia
„Czosnkowe Pieczarki w Aromatycznym Sosie – Smak Bożonarodzeniowego Jarmarku w Twoim Domu”
Zdrowa Przyjemność: Przepis na Ciasteczka Bez Mąki i Cukru
Naturalny olej na kwas moczowy, stany zapalne i zachcianki