4. Blendowanie:
– Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Jeśli chcesz uzyskać chłodniejszą konsystencję, dodaj kilka kostek lodu i ponownie zmiksuj.
5. Podawanie:
– Przelej smoothie do szklanek i podawaj natychmiast, aby cieszyć się jego świeżością i korzyściami.
To smoothie idealnie nadaje się na zdrowe i energetyzujące śniadanie lub przekąskę. Jest bogate w błonnik i witaminy, a dzięki połączeniu ananasa i mango ma pyszny smak. Możesz dostosować słodycz, dodając lub rezygnując z miodu, w zależności od upodobań. Smacznego!
Zobacz mniej
Yo Make również polubił
Większość ludzi źle rozwiązuje ten quiz
Brudne żelazko? Oto kilka domowych sposobów, aby wyglądało jak nowe.
Genialny powód, dla którego powinieneś wrzucić gąbkę do naczyń do pralki
Nauczę Cię jak zrobić domowy DULCE DE LECHE