½ awokado
1 banan
Garść orzechów laskowych
1 szklanka wody kokosowej
—
4. Koktajl z papai i banana 1 szklanka papai 1 banan ½ szklanki ananasa 1 szklanka wody — 5. Koktajl z awokado i banana 1 banan ½ awokado 1 szklanka mleka Szczypta cynamonu (opcjonalnie) — 6. Koktajl jogurtowo-bananowy z mango 1 szklanka mango 1 banan ½ szklanki jogurtu ½ szklanki mleka — 7. Zielony koktajl proteinowy ½ awokado 1 banan Garść szpinaku Mleko migdałowe + proszek proteinowy — 8. Koktajl z marchewki i papai 1 szklanka papai ½ marchewki 1 banan ½ szklanki soku pomarańczowego
Yo Make również polubił
Pieczona wołowina z sosem, szpeclami, sałatką ogórkową i żurawiną
Blanquette z Kurczaka w Nowoczesnej Wersji: Bez Wina, Ale Pełna Smaku
Moja babcia zawsze gotuje czosnek. Kiedy dowiedziałam się, dlaczego to robi, byłam po prostu zdumiona, bo nigdy nigdzie czegoś takiego nie widziałam . Teraz robię to samo i jestem absolutnie zachwycona tym sekretem . Zdradzę wam, do czego służy gotowany czosnek
Najskuteczniejszy napój spalający tłuszcz, który szybko redukuje tłuszcz na brzuchu