½ awokado
1 banan
Garść orzechów laskowych
1 szklanka wody kokosowej
—
4. Koktajl z papai i banana 1 szklanka papai 1 banan ½ szklanki ananasa 1 szklanka wody — 5. Koktajl z awokado i banana 1 banan ½ awokado 1 szklanka mleka Szczypta cynamonu (opcjonalnie) — 6. Koktajl jogurtowo-bananowy z mango 1 szklanka mango 1 banan ½ szklanki jogurtu ½ szklanki mleka — 7. Zielony koktajl proteinowy ½ awokado 1 banan Garść szpinaku Mleko migdałowe + proszek proteinowy — 8. Koktajl z marchewki i papai 1 szklanka papai ½ marchewki 1 banan ½ szklanki soku pomarańczowego
Yo Make również polubił
Nafaszerowałem papryki czymś, o czym nigdy byś nie pomyślał – lunch był fenomenalny
Moc Naturalnych Składników: Bomba Oczyszczająca Wątrobę i Naczynia Krwionośne – 3 Proste, Skuteczne Składniki
Jak wykorzystać kawę i ocet jabłkowy do usuwania drobnych linii i zmarszczek?
Zupa z soczewicy i ziemniaków: przepis na pikantne i pożywne danie