Reklama
Reklama
Reklama

Koktajl truskawkowo-mango

Składniki:

1 szklanka mrożonych truskawek

1 szklanka mrożonych kawałków mango

1 banan (świeży lub mrożony)

¾ szklanki soku pomarańczowego (lub wody kokosowej dla lżejszej wersji)

½ szklanki jogurtu greckiego (zwykłego lub waniliowego)

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

½ łyżeczki świeżego soku z limonki (opcjonalnie, dla jasności)

Sposób przygotowania

Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny kurczak z ziemniakami i cebulą: treściwy i aromatyczny posiłek

To danie z kurczaka, ziemniaków i cebuli to pocieszający i sycący posiłek pełen smaku. Połączenie delikatnych ud kurczaka, przyprawionych ziemniaków ...

Pomidory faszerowane kurczakiem i ziołami – zdrowa uczta pełna smaku i aromatu

Wstęp: Pomidory nadziewane kurczakiem to doskonała propozycja na zdrowy i sycący posiłek, który zachwyci Twoje podniebienie i doda energii na ...

Pieczone faszerowane ziemniaki: przepis na proste i pyszne danie główne

Składniki: – 4 duże ziemniaki  – 100g startego sera (np. mozzarella lub cheddar)  – 100g piersi z kurczaka lub indyka, pokrojonej ...

Domowe lody jabłkowo-bananowe

Składniki: 2 szklanki jogurtu naturalnego; 1 banan; 1 jabłko, obrane; ¼ szklanki mleka 1/3 szklanki mleka w proszku; 2 łyżeczki ...

Leave a Comment