Składniki:
dojrzałe awokado.
1 dojrzały banan
1 szklanka świeżego szpinaku (można zamrozić)
1/2 szklanki naturalnego jogurtu lub mleka (możesz użyć mleka migdałowego, sojowego lub innego, według własnego uznania)
1 łyżka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie, w zależności od upodobań) dla słodkości
Lód (opcjonalnie)
Wytyczne:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
ŚLEDZIE PO JAPOŃSKU
Lekka i Orzeźwiająca Sałatka z Ogórków: Przepis na Idealne Letnie Danie
Każda pralka może suszyć pranie, ale większość ludzi nie wie o tej funkcji
Wyśmienity warkocz z ciasta francuskiego z grzybami, szynką i serem