Szukasz kremowego, energetyzującego i bogatego w składniki odżywcze smoothie, które również wspomaga odchudzanie i promienną skórę? Ten Green Power Avocado Smoothie jest odpowiedzią! Jest pełen zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy – idealny na śniadanie lub jako zastrzyk energii po treningu. 💪✨
✅ Składniki:
½ dojrzałego awokado 🥑
1 dojrzały banan 🍌
1 szklanka świeżego szpinaku lub jarmużu 🥬
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 🥛
1 łyżka nasion chia 🌱
1 łyżeczka miodu 🍯 (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
Yo Make również polubił
Nowy deser w 5 minut! Robię ten deser prawie codziennie! Bez białej mąki
Ciasto brzoskwiniowo-czekoladowe
Klasyczny francuski przepis na delikatnie smażonego kurczaka w kremowym sosie.
Przepis na sok z marchwi z pomarańczą i imbirem: rozkosz pełna składników odżywczych