Składniki
2 banany
1 Mandarynki
1 szklanka płatków owsianych
5 szklanek wody
Jabłko
próżny
Przygotowanie
Najpierw pozwalamy płatkom owsianym namoczyć się przez pół godziny, następnie wszystkie składniki miksujemy w blenderze, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Podawaj i ciesz się
Yo Make również polubił
Naleśniki owsiane z jabłkiem: szybki i zdrowy przepis na lekkie naleśniki gotowe w 5 minut
Mieszam 450g mąki orkiszowej z 150g jogurtu – najlepszy chleb ever!
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis
Nie tylko ubrania: 7 przedmiotów codziennego użytku, które możesz bezpiecznie wrzucić do pralki