Czas przygotowania: 5 minut
Wydajność: 1 do 2 porcji
Korzyści zdrowotne:
Burak: Jego bogactwo w przeciwutleniacze, witaminy (takie jak witamina C i B) oraz minerały (m.in. potas, magnez) sprawia, że wspiera krążenie krwi i może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi.
Banan: Dostarcza energii oraz błonnika, co może wspomóc układ trawienny. Zawiera również tryptofan, który wspiera zdrowy nastrój.
Truskawki: Oprócz witaminy C, są również źródłem błonnika i folianów, co wspiera zdrowie serca i układ odpornościowy.
Przygotuj ten zdrowy i pyszny koktajl z buraków, banana i truskawek, aby dodać energii swojemu dniu! Smacznego!
Yo Make również polubił
Soczyste pieczone gruszki z brązowym cukrem i solonym masłem – deser pełen smaku”
Łatwy przepis na domowy chleb
Odkryj mus z białej czekolady i mascarpone, który roztopi Twoje kubki smakowe!
Czarny Las w Blaszce: Prosta i Pyszna Wersja Kultowego Ciasta