Reklama
Reklama
Reklama

Koreańskie bulgogi wołowe gotowane na talerzu

Wymieszaj wszystkie składniki marynaty w misce. Dodaj wołowinę i urządzenie, które jest dobrze ukryte. Marynuj w lodówce przez co najmniej godzinę.
Rozgrzej piekarnik do 230°C (450°F). Wymieszaj cebulę i groszek cukrowy z oliwą z oliwek na blasze do pieczenia. Dopraw solą i pieprzem.
Odcedź wołowinę z marynaty i ułóż ją pojedynczą warstwę na drugiej stronie blachy.
Piecz przez 10 minut, aż wołowina będzie dobrze przypieczona, a warzywa miękkie.
Wymieszaj z dymką. Podawaj z ryżem.
Resztki przechowywane w lodówce do 4 dni. Zamroź na okres do 2 miesięcy. Podgrzewanie przed podaniem.
Informacje żywieniowe:
Kalorie: 325 kcal

Reklama

Yo Make również polubił

Kremowa zupa dyniowa z grzankami czosnkowymi

Bochenek chleba – 1 bochenek (ok. 300 g) Olej roślinny – 2 łyżki Przyprawy (czosnek w proszku, zioła, sól) – ...

Smaczne naleśniki z kremowym nadzieniem z kapusty

W misce ubić jajka ze szczyptą soli. Stopniowo dodawaj mleko i mąkę, ubijaj, aż ciasto będzie gładkie i pozbawione grudek ...

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱 2 łyżki octu balsamicznego 🍇 Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂 Przygotowanie: 1️⃣ Zacznij od ...

Naturalny sok z ogórka i ananasa oczyszczający i wzmacniający nerki

Przygotowanie: Pokrój ogórka i ananasa na małe kawałki. Umieść wszystko w blenderze wraz ze szklanką wody. Miksuj do uzyskania gładkiej ...

Leave a Comment