Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

To już trzeci raz w tym tygodniu, kiedy robimy tę zapiekankę. Jest po prostu przepyszna!

Zapiekanka runza to uwielbiane danie w wielu domach na Środkowym Zachodzie, a także pocieszający posiłek, który przyciąga wszystkich do stołu ...

Znikną w ciągu 1 minuty. To prawdziwa bomba. Szybki i łatwy przepis

Składniki: 2 jajka 80 gramów cukru 50 gramów skrobi kukurydzianej 500 mililitrów mleka 300 gramów ciasta francuskiego 1 jajko 50 ...

Pij 2 filiżanki dziennie przez 2 tygodnie, a Twój brzuch będzie w 100% płaski!

Wprowadzenie Wiele osób poszukuje naturalnych środków, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, często decydując się na zmianę diety jako sposobu ...

Ekspresowe Ciasteczka w 5 Minut: Przepis na Słodką Radość z Jajkiem i Jogurtem!

Wprowadzenie: Gdy nadchodzi ochota na coś słodkiego, a czasu na pieczenie jest niewiele, te szybkie ciasteczka będą idealnym rozwiązaniem! Zaledwie ...

Leave a Comment