Korzyści z codziennego picia wody ze skórką cytrynową

5. Obniża poziom tłuszczu we krwi

Skórka cytryny pomaga obniżyć poziom tłuszczu we krwi, obniżyć poziom cholesterolu i zapobiegać stłuszczeniu wątroby, wysokiemu ciśnieniu krwi i chorobom układu krążenia.

Środki ostrożności podczas stosowania skórki cytryny
Przed użyciem dokładnie wyszoruj skórkę cytryny sodą oczyszczoną, solą lub roztworem do mycia owoców, aby usunąć wszelkie szkodliwe pozostałości.
Unikaj spożywania zbyt dużej ilości skórki cytryny, ponieważ jej silny smak może być przytłaczający i nieprzyjemny. W przypadku stosowania jako składnika leczniczego zalecane spożycie nie powinno przekraczać 20 gramów dziennie.
Jeśli pijesz wodę ze skórką cytryny i nie oddajesz moczu w ciągu dwóch godzin lub odczuwasz bóle głowy, natychmiast przerwij spożycie. Prawidłowe stosowanie powinno sprzyjać częstemu oddawaniu moczu w ciągu dwóch godzin.
Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem wody ze skórką cytryny, szczególnie jeśli masz historię przewlekłych chorób lub innych problemów zdrowotnych.