Korzyści z picia czerwonego wina

🍏 Jabłka –
bogate w błonnik i przeciwutleniacze. Korzystne dla trawienia i zdrowia serca.
🍉 Arbuz –
nawilżający i orzeźwiający, bogaty w likopen i witaminę C.
🍎 Granat –
bogaty w przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowie serca i mózgu.
🍊 Grejpfrut –
przyspiesza metabolizm, wspiera odporność i jest bogaty w witaminę C.
🥬 Burak –
poprawia przepływ krwi, obniża ciśnienie krwi i poprawia wytrzymałość.
🍓 Truskawki

Bogate w przeciwutleniacze, wspierają promienną skórę i zmniejszają stany zapalne.
🍇 Maliny –
bogate w błonnik i witaminę C – świetne dla trawienia i odporności.
🍒 Wiśnie –
ułatwiają zasypianie, zmniejszają stany zapalne i wspomagają regenerację.
🍅 Pomidory –
bogate w likopen, silny przeciwutleniacz, który korzystnie wpływa na zdrowie serca i skóry.
📌 WSKAZÓWKA: Spróbuj dodać je do koktajli, soków lub spożywać na świeżo w codziennych posiłkach!