Kwas cytrynowy zawarty w cytrynach pobudza produkcję soków żołądkowych, ułatwia trawienie i zapobiega problemom takim jak zgaga i zaparcia. Picie ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek może pobudzić trawienie i uregulować wypróżnienia.
4. Pomaga alkalizować organizm
Mimo że cytryna jest kwaśna, po metabolizmie działa alkalizująco na organizm. Utrzymanie zrównoważonego pH jest istotne w zapobieganiu chorobom przewlekłym i zmniejszaniu stanów zapalnych.
5. Wspomaga utratę wagi
Yo Make również polubił
Roladki wołowe
Chleb z patelni, który podbił moją okolicę – ekspresowy, pyszny i bez piekarnika
Składniki przepisu na smażoną rybę
Przepis na tanie i smaczne mielone mięso! Zapiekanka z wieprzowiną i kapustą w piekarniku