Kwas cytrynowy zawarty w cytrynach pobudza produkcję soków żołądkowych, ułatwia trawienie i zapobiega problemom takim jak zgaga i zaparcia. Picie ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek może pobudzić trawienie i uregulować wypróżnienia.
4. Pomaga alkalizować organizm
Mimo że cytryna jest kwaśna, po metabolizmie działa alkalizująco na organizm. Utrzymanie zrównoważonego pH jest istotne w zapobieganiu chorobom przewlekłym i zmniejszaniu stanów zapalnych.
5. Wspomaga utratę wagi
Yo Make również polubił
Chrupiąca Sałatka Coleslaw w Stylu Amerykańskim – Przepis, Który Odświeży Każdy Posiłek
Bakłażan z papryką – przepis babci! Tak pyszny, że nie będziesz mógł się bez niego obejść!
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube
Jak przywrócić blask przypalonym patelniom? 3 sprawdzone sposoby na ich polerowanie