Reklama
Reklama
Reklama

Kotleciki z warzywami i kiszoną kapustą

Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Gdy olej będzie gorący, kładź kotleciki na patelnię, pozostawiając trochę miejsca między nimi. Smaż kotleciki przez 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. Możesz zmniejszyć ogień, aby nie przypaliły się.
5. Odsączanie:

Po usmażeniu, gotowe kotleciki układaj na papierowym ręczniku, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Serwowanie i przechowywanie:
Podawanie: Kotleciki są idealne z sosem jogurtowo-czosnkowym lub z sosem pomidorowym. Świetnie smakują również z sałatką z pomidorów i ogórków.
Przechowywanie: Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni. Można je również zamrozić; w takim przypadku, przed podaniem wystarczy je podgrzać na patelni lub w piekarniku.
Warianty:
Bezglutenowe: Aby przygotować wersję bezglutenową, użyj bułki tartej bezglutenowej.
Inne warzywa: Możesz dodać do masy inne ulubione warzywa, takie jak pietruszka, seler, a nawet dynia.
Pieczone: Jeśli wolisz zdrowszą wersję, kotleciki można upiec w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 20–25 minut, obracając je w połowie czasu pieczenia.
Te kotleciki są smaczne, zdrowe i pełne różnorodnych wartości odżywczych. Zachęcam do eksperymentowania z dodatkowymi składnikami i przyprawami! Smacznego!

Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki tej cukinii czuję się syty i lekki

Procedura Dokładnie opłucz ziemniaki, włóż je do garnka z zimną wodą i gotuj przez około 40 minut, aż będą miękkie ...

Odkryj naturalne trio: cytryna, czosnek i woda dla zdrowia serca

Jakie są korzyści? Orzeźwiający napój, który pomaga oczyścić naczynia krwionośne i obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu, powstaje w wyniku naparzania wody ...

Pizza z serem na patelni: serowa i absolutnie nieodparta!

Instrukcje: Krok 1: Przygotuj ciasto W małej misce wymieszaj ciepłą wodę, cukier i drożdże. Delikatnie wymieszaj, aby się rozpuściły i odstaw ...

¡Qué pasa 3 horas después de comer remolacha!

Ingredientes: 4 remolachas medianas 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal marina ½ cucharadita de pimienta negra ...

Leave a Comment