Reklama
Reklama
Reklama

Kotlety z kurczaka w miodzie i czosnku: przyjazne i aromatyczne danie!

Przygotowanie kurczaka:
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i smaż kurczaka, aż do uzyskania złotego koloru (około 4 minut z każdej strony).
Zdjąć z ognia i odstawić.

2️⃣
Sos karmelowy ekspresowy:
Na tej samej patelni dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund.
Dodaj miód, sos sojowy, sok z cytryny i imbir.
Gotować na wolnym ogniu przez 3 minuty, mieszając, aby smaki dobrze się połączyły.

3️⃣
Wykończenie i serwis:
Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i polej sosem.
Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 2 minuty, aż mięso zostanie pokryte tłuszczem.
Podawać na gorąco z aromatycznym ryżem lub smażonymi warzywami.


Danie gotowe w mniej niż 30 minut, idealne na szybką i smaczną kolację!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na wysokobiałkową komosę ryżową z kwaśną śmietaną bez nabiału

Ugotuj komosę ryżową: Komosę ryżową opłucz, zagotuj z mlekiem lub wodą i gotuj przez 15 minut, aż będzie miękka. Dodać ...

Fit Deser Bez Wyrzutów Sumienia! Zero Cukru, Mąki i Tłuszczu

Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia. Banany rozgnieć widelcem na ...

Błyskawiczna “Zaproś Mnie Na Obiad” Pasta z Kurczakiem i Parmezanem! Gotowa w 20 minut!

Przygotowanie mięsa: Kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę. Smażenie: Na patelni rozgrzej olej i obsmaż kawałki kurczaka, aż nabiorą ...

Reklama Wegańskie banany split na śniadanie

10 wskazówek dotyczących odżywiania wegańskiego Nie spożywaj tylko prostych źródeł węglowodanów Sytość Jeśli weganie nie mogą zaspokoić swojego zapotrzebowania na ...

Leave a Comment