Reklama
Reklama
Reklama

Kotlety z kurczaka w miodzie i czosnku: przyjazne i aromatyczne danie

1️⃣
Przygotowanie kurczaka:
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i smaż kurczaka, aż do uzyskania złotego koloru (około 4 minut z każdej strony).
Zdjąć z ognia i odstawić.

2️⃣
Sos karmelowy ekspresowy:
Na tej samej patelni dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund.
Dodaj miód, sos sojowy, sok z cytryny i imbir.
Gotować na wolnym ogniu przez 3 minuty, mieszając, aby smaki dobrze się połączyły.

3️⃣
Wykończenie i serwis:
Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i polej sosem.
Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 2 minuty, aż mięso zostanie pokryte tłuszczem.
Podawać na gorąco z aromatycznym ryżem lub smażonymi warzywami.


Danie gotowe w mniej niż 30 minut, idealne na szybką i smaczną kolację!

Reklama

Yo Make również polubił

“Szybki Obiad w 10 Minut: Pyszne Danie z Kefirem, Które Zaskoczy Twoje Podniebienie”

Warianty: Wegetariański: Zamiast mięsa możesz dodać więcej warzyw, np. paprykę, brokuły, a także tofu lub ciecierzycę. Z makaronem: Jeśli masz ...

Zmień swój ryż dzięki tej prostej sztuczce: zmniejsz ilość węglowodanów, glukozy i kalorii, a jednocześnie uzdrow swoje jelita!

Schładzanie ryżu ma kilka znaczących korzyści: Mniejsza zawartość węglowodanów i glukozy: Powstawanie opornej skrobi zmniejsza strawność ryżu, co skutkuje wolniejszym ...

inguine aux pétoncles dans une sauce carbonara

1. Ugotuj makaron Ugotuj linguine w dużym garnku z wrzącą, osoloną wodą zgodnie z instrukcją na opakowaniu (około 8-10 minut), ...

TOMATES RELLENO DE ATÚN

Voltea los tomates sobre papel de cocina para que escurran mientras preparas el relleno.Hacer la ensalada de atún:En un bol, ...

Leave a Comment