Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami

1. **Przygotuj sałatkę:**
– W dużej misce sałatkowej połącz kawałki awokado, papryki, ogórka, posiekanej zielonej cebuli, pomidorków koktajlowych i odsączonej kukurydzy.

2. **Przygotuj winegret:**
– W blenderze lub robocie kuchennym wymieszaj olej słonecznikowy, mleko, sól, czarny pieprz, musztardę bawarską, syrop z agawy, mielony czosnek i sok z cytryny.
– Mieszaj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

3. **Połącz i podawaj:**
– Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, tak aby wszystkie składniki dobrze się nią pokryły.
– Podawaj natychmiast jako zdrową i pyszną sałatkę.

Ciesz się tą orzeźwiającą i pożywną kremową sałatką z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorem! To idealne danie na lekki lunch lub jako dodatek do każdego posiłku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy wyśmienity blanquette cielęcy!

Mięso pokroić na kawałki, oczyścić i związać pory. Następnie obierz marchewki i pokrój je na kawałki. Umieść warzywa, mięso, obrane ...

Chrupiący kalafior

Przygotuj kalafior: Oddziel różyczki kalafiora, umyj je dokładnie i osusz. Rozgrzej piekarnik do 200°C (lub rozgrzej frytkownicę powietrzną do 180°C) ...

Dieta ogórkowa: schudnąć 7 kg w 7 dni?

Nie należy stosować tej diety dłużej niż 7 dni z rzędu. Przed rozpoczęciem należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem ...

Tortellini w Nowej Odsłonie: Błyskawiczna Sałatka Pełna Smaku

Ugotuj tortellini zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zazwyczaj 3–5 minut w osolonej wodzie), odcedź i pozostaw do ostygnięcia. W dużej ...

Leave a Comment