
Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami
1. **Przygotuj sałatkę:**
– W dużej misce sałatkowej połącz kawałki awokado, papryki, ogórka, posiekanej zielonej cebuli, pomidorków koktajlowych i odsączonej kukurydzy.
2. **Przygotuj winegret:**
– W blenderze lub robocie kuchennym wymieszaj olej słonecznikowy, mleko, sól, czarny pieprz, musztardę bawarską, syrop z agawy, mielony czosnek i sok z cytryny.
– Mieszaj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.
3. **Połącz i podawaj:**
– Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, tak aby wszystkie składniki dobrze się nią pokryły.
– Podawaj natychmiast jako zdrową i pyszną sałatkę.
Ciesz się tą orzeźwiającą i pożywną kremową sałatką z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorem! To idealne danie na lekki lunch lub jako dodatek do każdego posiłku.

Yo Make również polubił
Zdrowy Deser z Płatków Owsianych, Kakao i Banana
🍑 Letnia sałatka z czerwonymi owocami i brzoskwiniami
Jak czyścić uszczelkę gumową lodówki
Zacznij dzień od napoju odchudzającego składniki: Jedna szklanka ciepłej wody – wspomaga trawienie i nawodnienie Sok z połowy cytryny: pomaga w detoksykacji i pobudzeniu metabolizmu. Łyżka octu jabłkowego: pomaga spalać tłuszcz i poprawia zdrowie jelit. 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – dodaje naturalnej słodyczy i energii Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie) – pomaga spalać tłuszcz Kilka świeżych listków mięty (opcjonalnie) – wspomaga trawienie i dodaje świeżości Może Ci się również spodobać: Kontynuuj przepis na następnej stronie.