Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe Enchiladas z Kurczakiem w Stylu Low-Carb – Rozkosz Bez Wyrzutów

Gotowe tortille low-carb (lub zrobione z jajek i sera w stylu keto)

Opcjonalnie: posiekana kolendra, papryczka jalapeño do dekoracji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie farszu:
W misce połącz poszarpanego kurczaka, starty ser, cebulę i przyprawy. Dobrze wymieszaj.

Przygotowanie sosu:
Na patelni rozpuść masło i podsmaż czosnek przez około minutę. Dodaj śmietankę i bulion, podgrzewaj, aż całość zacznie delikatnie bulgotać. Dodaj serek śmietankowy i mieszaj, aż się rozpuści. Dodaj ser i dopraw solą oraz pieprzem. Gotuj jeszcze 2–3 minuty do zgęstnienia.

Składanie enchiladas:

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Na każdą tortillę wyłóż farsz i zwiń w rulonik. Ułóż w naczyniu żaroodpornym. Polej wszystko przygotowanym sosem i ewentualnie posyp jeszcze serem na wierzchu.

Pieczenie:
Piecz przez 20–25 minut, aż ser się roztopi, a wierzch lekko zarumieni.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj z plasterkami awokado, kleksem śmietany i świeżą kolendrą.

Reklama

Yo Make również polubił

“Drugie życie tacek z Goodwill: 10 kreatywnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie

– Regularnie przecieraj je wilgotną ściereczką, aby zachować czystość i estetykę. — ### **Warianty** – Możesz użyć różnych rodzajów tacek ...

Babcia wie, co najlepsze: Szybka Owsianka z Kaszą Manną dla Całej Rodziny w 10 minut!

Kiedy owsianka osiągnie odpowiednią konsystencję, zdejmij ją z ognia. Przełóż na talerze i podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak świeże ...

Kurczak w kremowym sosie maślanym z makaronem – ekspresowa uczta z jednej patelni

Z warzywami – dodaj do sosu podsmażone pieczarki, brokuły lub cukinię. Z innym mięsem – zamiast kurczaka możesz użyć indyka, ...

Jak w 1 minutę nadać zapach całej kuchni za pomocą gałązki rozmarynu i cytryny

Mała porada: gdy tylko poziom wody spadnie, dodaj odrobinę wody, aby przedłużyć dyfuzję. Możesz również dodać kroplę ekstraktu waniliowego lub ...

Leave a Comment