Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe Enchiladas z Kurczakiem w Stylu Low-Carb – Rozkosz Bez Wyrzutów

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie farszu:
W misce połącz poszarpanego kurczaka, starty ser, cebulę i przyprawy. Dobrze wymieszaj.

Przygotowanie sosu:
Na patelni rozpuść masło i podsmaż czosnek przez około minutę. Dodaj śmietankę i bulion, podgrzewaj, aż całość zacznie delikatnie bulgotać. Dodaj serek śmietankowy i mieszaj, aż się rozpuści. Dodaj ser i dopraw solą oraz pieprzem. Gotuj jeszcze 2–3 minuty do zgęstnienia.

Składanie enchiladas:
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Na każdą tortillę wyłóż farsz i zwiń w rulonik. Ułóż w naczyniu żaroodpornym. Polej wszystko przygotowanym sosem i ewentualnie posyp jeszcze serem na wierzchu.

Pieczenie:
Piecz przez 20–25 minut, aż ser się roztopi, a wierzch lekko zarumieni.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj z plasterkami awokado, kleksem śmietany i świeżą kolendrą.

Świetnie sprawdzą się jako danie obiadowe lub kolacja.

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Można również zamrozić porcje w szczelnym pojemniku – przed podaniem wystarczy je podgrzać w piekarniku lub mikrofalówce.

Warianty:
Wegetariańska wersja: Zamiast kurczaka użyj grillowanych warzyw lub tofu.

Z ostrzejszym akcentem: Dodaj do sosu posiekaną papryczkę jalapeño lub kilka kropel ostrego sosu.

Zamiast tortilli: Użyj plastra grillowanego bakłażana lub cukinii jako bazy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Skuteczny sposób na regenerację sztucznej skóry – naprawa kurtek, toreb, butów i mebli”

Zastosowanie kleju – Jeśli materiał rozwarstwił się, nałóż cienką warstwę kleju na krawędzie, dociskając je do siebie. Poczekaj, aż wyschnie ...

Mieszanka, która sprawi, że Twój dom będzie pachniał tak cudownie, że Twoi sąsiedzi będą Cię pytać o sekret

Wlej 3 łyżki płynu do zmiękczania tkanin do butelki ze spryskiwaczem. Dodaj 3 szklanki letniej wody. Dodaj 1 łyżkę sody ...

Tajemnice Orchidei: Jak zadbać o obfite kwitnienie tej wyjątkowej rośliny

Podlewanie – Orchidee nie lubią nadmiaru wody. Podlewaj roślinę raz w tygodniu, ale sprawdzaj, czy ziemia jest wystarczająco sucha przed ...

Sałatka Uderzyła w Stół – Przepis na Niezwykły Hit Każdej Imprezy

Przełóż sałatkę do dekoracyjnej miski lub ułóż na talerzu. Posyp posiekanymi ziołami, aby nadać jej świeżości i koloru. Serving and ...

Leave a Comment