Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy koktajl bananowy z colada

1 łyżka wiórków kokosowych

1 miarka proszku proteinowego waniliowego

1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego

Szczypta ekstraktu waniliowego

Instrukcje:
Wszystkie składniki wrzucić do blendera.

Miksuj na wysokich obrotach, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.

Spróbuj i dostosuj poziom słodkości lub gęstości (w razie potrzeby dodaj więcej lodu lub mleka kokosowego).

Przelej do szklanki, udekoruj cząstką ananasa lub plasterkiem banana (opcjonalnie) i delektuj się!

Reklama

Yo Make również polubił

Wykwintny przepis

Przygotowanie polędwiczek: Polędwiczki oczyścić z błon, doprawić solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać oliwę, obsmażyć polędwiczki z każdej strony na ...

Placuszki twarogowe

W misce rozgnieć dokładnie twaróg widelcem lub przetrzyj przez sitko. Dodaj jajka, cukier, szczyptę soli i mąkę. Wymieszaj do uzyskania ...

Kurczak w Nowej Odsłonie: Przepis, Który Zmieniał Moje Gotowanie Na Zawsze!

Serwowanie: Kurczak będzie świetnie komponował się z ziemniakami puree, ryżem jaśminowym lub świeżą sałatką z warzyw. Dodaj ulubione warzywa z ...

Zalety kurzych nóżek

Sezonowe zmęczenie, przewlekłe przeziębienie lub po prostu przygnębienie? Ciepły bulion z kurzych nóżek może być prawdziwym pocieszeniem. Wzmacnia układ odpornościowy, ...

Leave a Comment