
Kurczak faszerowany szpinakiem i serem
1. Przygotowanie nadzienia:
Smaż szpinak na niewielkiej ilości oliwy z oliwek z czosnkiem, aż zmięknie.
Zdejmij z ognia, dodaj wybrany ser. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i odstaw.
2. Przygotowanie kurczaka:
Ostrym nożem natnij każdy filet wzdłuż (jak kieszonkę).
Napełnij filety mieszanką szpinaku i sera. W razie potrzeby lekko zabezpiecz wykałaczkami lub sznurkiem.
Dopraw zewnętrzną stronę solą, pieprzem i ziołami.
3. Przygotowanie:
Yo Make również polubił
4 orzeźwiające koktajle: rozszerzone przepisy
Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami
Kremowa zupa jarzynowa z kluseczkami – domowy smak, który cieszy serce
Poranny eliksir z nasion chia: naturalny sposób na poprawę trawienia i energii