Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak i cukinia w sosie sojowym

1. Przygotowanie składników
– Pokrój piersi z kurczaka na równej wielkości kawałki.
– Cukinie pokroić w plasterki lub kostkę.
– Zmiel czosnek i zetrzyj imbir, jeśli używasz.
2. **Gotowanie kurczaka

2. **Gotowanie kurczaka
– Rozgrzać oliwę z oliwek lub olej sezamowy na dużej patelni lub woku na średnim ogniu.
– Dodać kawałki kurczaka i smażyć, aż będą ugotowane, około 5 do 7 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
– Zdjąć kurczaka z patelni i odstawić na bok.
3. **Gotowanie warzyw:**.
– Na tej samej patelni dodaj odrobinę oleju, jeśli to konieczne i podsmaż posiekaną cebulę, aż się zeszkli (jeśli używasz).
– Dodać czosnek i imbir i smażyć przez kolejną minutę do uzyskania aromatu.
– Dodać cukinię i smażyć, aż zmięknie, ale nadal będzie chrupiąca, około 4 do 5 minut.
4. **Przygotowanie sosu:**.
– W małej miseczce wymieszać sos sojowy, miód (lub brązowy cukier) i ocet ryżowy.
– Wlać tę mieszankę na patelnię z cukinią i dobrze wymieszać, aby obtoczyć warzywa.
5. **Mieszanie kurczaka i cukinii:**.

Reklama

Yo Make również polubił

Kremowy kokosowy gulasz rybny

 Jak przygotować idealny kokosowy gulasz rybny?  Podsmaż warzywa  – na rozgrzanej oliwie podsmaż cebulę, czosnek, marchew i paprykę przez 5 minut, ...

Tarta z cukinii i krewetek bez mąki

300 g (10,6 uncji) świeżej cukinii, nieobranej, jeśli jest ekologiczna 3 duże jajka 200 g (7 uncji) sera do smarowania ...

Gołąbki po Domowemu – Klasyczny Przepis na Pyszne, Syte Danie

Przygotowanie liści kapusty: Umyj kapustę, odetnij głąb (twardą część) i zanurz główkę w wrzącej wodzie na około 5 minut, aż ...

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już

FAQ: 1. Czy pietruszka przechowywana w oleju traci swoje właściwości zdrowotne? Nie, pietruszka zachowuje większość swoich wartości odżywczych, a olej ...

Leave a Comment