Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w miodzie i czosnku z pieczonymi brukselkami i chrupiącymi ziemniakami

Składniki:
Do kurczaka:

2 piersi z kurczaka bez kości i skóry

2 łyżki oliwy z oliwek

2 łyżki  miodu

1 łyżka  sosu sojowego

1 łyżka musztardy Dijon

1 łyżka soku z cytryny

2 ząbki czosnku, drobno posiekane

½ łyżeczki wędzonej papryki

Sól i czarny pieprz do smaku

Do brukselki:

2 szklanki brukselki przekrojonej na pół

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżka octu balsamicznego

½ łyżeczki czosnku w proszku

Sól i czarny pieprz do smaku

Do chrupiących ziemniaków:

2 szklanki młodych ziemniaków pokrojonych w kostkę

1 łyżka oliwy z oliwek

½ łyżeczki papryki

½ łyżeczki czosnku w proszku

Sól i czarny pieprz do smaku

Do sosu śmietanowego:

½ szklanki majonezu lub jogurtu greckiego

1 łyżka musztardy Dijon

1 łyżka miodu

1 łyżeczka soku z cytryny

Sól i czarny pieprz do smaku

Posiekany świeży szczypiorek do dekoracji

Instrukcje:
Krok 1: Marynowanie i gotowanie kurczaka

W misce wymieszaj oliwę z oliwek, miód, sos sojowy, musztardę Dijon, sok z cytryny, czosnek, paprykę, sól i pieprz.

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze praktyki przechowywania gorących dań w lodówce

Dowiedz się, jak zapewnić bezpieczeństwo żywności, skutecznie przechowując ciepłe posiłki w lodówce. Znaczenie chłodzenia dla uniknięcia ryzyka Kluczowe jest zrozumienie, ...

Chrupiący Czebureki z soczystym nadzieniem wołowym

Chrupiący Czebureki z soczystym nadzieniem wołowym Złociste, listkujące ciastka nadziewane przyprawioną wołowiną — idealnie chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku! ...

Kolendra zamiast tabletek: 6 niesamowitych właściwości

Kolendra to nasiona pikantnej rośliny kolendry. Ziarna kolendry były tradycyjnie stosowane w medycynie ludowej w celu pobudzenia apetytu i poprawy ...

Naturalna mikstura na inne porost włosów!

Naturalna mikstura na inne porost włosów!  Ziołowy olej DIY, który pokocha Twoja skóra głowy – bez chemii, za to z mocą ...

Leave a Comment