Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w sosie śmietanowym z papryką, cukinią i miętą

Przygotowanie kurczaka: Opłukać filety z piersi kurczaka, osuszyć je i doprawić solą, pieprzem i papryką.
Zrumienić kurczaka: Smażyć na oliwie z oliwek na średnim ogniu do uzyskania złotego koloru (5–7 minut z każdej strony), a następnie zdjąć z patelni.
Podsmażyć warzywa: Podsmażyć cebulę i czosnek na patelni, dodać paprykę i cukinię i smażyć przez 5 minut.
Przygotowanie sosu śmietanowego: Wymieszać ze śmietaną i tymiankiem, doprawić solą i pieprzem, dodać miód (opcjonalnie) i dusić przez 5–7 minut.
Włożyć kurczaka z powrotem: Przełożyć filety z powrotem na patelnię, dusić w sosie przez 2–3 minuty i doprawić do smaku.
Podawać: Ułożyć na talerzach, udekorować świeżymi ziołami i podawać.

Ten kurczak w sosie śmietanowym z papryką i cukinią to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale także ozdoba każdego stołu. Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

19 naturalnych wskazówek, jak złagodzić wzdęcia i uzyskać lekki żołądek

Gazy jelitowe pochodzą z dwóch głównych źródeł: powietrza wchłanianego podczas posiłków oraz naturalnej fermentacji pokarmu w naszych jelitach. Wbrew powszechnemu ...

Wypij sok z cytryny i marchwi, aby uporać się ze stłuszczeniem wątroby w zaledwie dwa tygodnie!

Przygotuj składniki : Marchewka : Umyj i obierz marchewkę. Pokrój ją na kawałki wystarczająco małe, aby zmieściły się w sokowirówce lub blenderze ...

Smażone kieszonki z pizzą: idealne rozwiązanie na łatwą i smaczną kolację

PRZYGOTOWANIE 1. Na początek rozpuść świeże drożdże piwowarskie i cukier w 150 ml wody. 2. Mąkę przesiej do miski i ...

Zielona moc w filiżance – napój ziołowy, który wzmacnia organizm i poprawia nastrój

Zagotuj wodę i zdejmij z ognia. Dodaj wszystkie zioła (miętę, rumianek, kurkumę i imbir) do dzbanka lub kubka. Zalej gorącą ...

Leave a Comment