Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak z ziołami i czosnkiem, pieczone ziemniaki i zielona fasolka

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Lekko natłuść dużą formę do pieczenia.
Dopraw kurczaka: W misce wymieszaj 2 łyżki. łyżki oliwy z oliwek, czosnek w proszku, oregano, tymianek, papryka, szczypta soli i pieprzu. Pokryj piersi kurczaka tą mieszanką i ułóż je na środku naczynia.
Przygotuj ziemniaki: W misce wymieszaj ziemniaki z 1 łyżką. łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli, pieprzu, czosnku w proszku i oregano. Ułóż kurczaka w naczyniu.
Pieczenie: Piec przez 25 minut, aż ziemniaki zaczną brązowieć.
Dodaj zieloną fasolkę. Wyjmij naczynie z piekarnika. W misce wymieszaj zieloną fasolkę z 1 łyżką. łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli, pieprzu i czosnku w proszku. Rozłóż w naczyniu wokół kurczaka i ziemniaków.
Kontynuuj pieczenie: Wstaw kurczaka z powrotem do piekarnika na 15–20 minut, aż temperatura wewnątrz kurczaka osiągnie 74°C, ziemniaki będą miękkie, a zielona fasolka lekko chrupiąca.
Podawać: Odstawić na 5 minut. Jeśli chcesz, posyp świeżą pietruszką i podawaj gorące.
Rada :
Aby nadać kurczakowi dodatkowy smak, przed podaniem skrop go odrobiną soku z cytryny.
Różnicuj warzywa w zależności od pory roku (cukinia, marchewka itp.).
Czas: Przygotowanie 10 min | Czas gotowania 40-45 min
Idealne na: Szybki i zbilansowany obiad w ciągu tygodnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zmysłowy Sernik Pomarańczowy z Mascarpone – Przepis na Pyszne Połączenie Cytrusów i Kremowego Sera

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie spodu: Zaczynamy od przygotowania spodu sernika. Ciastka digestive kruszymy na drobno, a następnie łączymy je z roztopionym ...

Odkrywanie korzyści płynących z sofory dla zdrowia prostaty

Potencjalne korzyści dla zdrowia prostaty Efekty przeciwzapalne: Sophora zawiera związki takie jak matryna i oksymatryna, które wykazały potencjalne działanie przeciwzapalne ...

Delikatny filet rybny w masle cytrynowym – elegancja na talerzu

Serwowanie: Filet rybny z masłem cytrynowym doskonale komponuje się z lekkimi dodatkami, takimi jak pieczone warzywa, ryż jaśminowy, lub ziemniaki ...

Jak skutecznie wyczyścić drzwi prysznicowe w 5 minut za pomocą dwóch naturalnych składników

Jeśli używasz octu białego, pamiętaj, aby dobrze wentylować łazienkę, ponieważ zapach może być intensywny, choć szybko ulatnia się po zakończeniu ...

Leave a Comment