Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak z ziołami i czosnkiem, pieczone ziemniaki i zielona fasolka

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Lekko natłuść dużą formę do pieczenia.
Dopraw kurczaka: W misce wymieszaj 2 łyżki. łyżki oliwy z oliwek, czosnek w proszku, oregano, tymianek, papryka, szczypta soli i pieprzu. Pokryj piersi kurczaka tą mieszanką i ułóż je na środku naczynia.
Przygotuj ziemniaki: W misce wymieszaj ziemniaki z 1 łyżką. łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli, pieprzu, czosnku w proszku i oregano. Ułóż kurczaka w naczyniu.
Pieczenie: Piec przez 25 minut, aż ziemniaki zaczną brązowieć.
Dodaj zieloną fasolkę. Wyjmij naczynie z piekarnika. W misce wymieszaj zieloną fasolkę z 1 łyżką. łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli, pieprzu i czosnku w proszku. Rozłóż w naczyniu wokół kurczaka i ziemniaków.
Kontynuuj pieczenie: Wstaw kurczaka z powrotem do piekarnika na 15–20 minut, aż temperatura wewnątrz kurczaka osiągnie 74°C, ziemniaki będą miękkie, a zielona fasolka lekko chrupiąca.
Podawać: Odstawić na 5 minut. Jeśli chcesz, posyp świeżą pietruszką i podawaj gorące.
Rada :
Aby nadać kurczakowi dodatkowy smak, przed podaniem skrop go odrobiną soku z cytryny.
Różnicuj warzywa w zależności od pory roku (cukinia, marchewka itp.).
Czas: Przygotowanie 10 min | Czas gotowania 40-45 min
Idealne na: Szybki i zbilansowany obiad w ciągu tygodnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skin Glow Drink – przepis na napój kolagenowy dla młodzieńczego blasku

Korzyści płynące z tego napoju: Nawilża skórę, nadając jej jędrniejszy, bardziej elastyczny i młodzieńczy wygląd. Zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych ...

Gołąbki

1. Główkę kapusty zanurz w gotującej się wodzie i stopniowo oddzielaj liście, aby zmiękły . 2. Wymieszaj mięso mielone, cebulę, czosnek, ...

Gulasz babci, danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia

400g cebuli 400 g kiszonej kapusty lub więcej, do 500 g 1 łyżeczka soli ½ TL Pfeffer 1 łyżeczka nasion ...

Roladki wołowe

Instrukcje: 1. Najpierw rozłóż rolady wołowe płasko na blacie i posmaruj je musztardą. Na każdą roladę połóż plaster boczku, kilka ...

Leave a Comment