Łatwa sałatka spalająca tłuszcz na brzuchu

Przygotuj warzywa i owoce, dokładnie je myjąc. Pokrój kapustę, marchewkę, ogórka i jabłko w cienkie plasterki. Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plasterki.

W dużej misce sałatkowej połącz poszatkowaną kapustę, pokrojoną w paski marchewkę, ogórka, jabłko i plasterki czerwonej cebuli. Lekko wymieszaj.

Aby przygotować dressing, w osobnej misce ubij razem sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż dobrze się połączą. Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawę do swoich upodobań.

Skrop dressingiem mieszankę sałatkową i mieszaj, aż wszystkie składniki będą dobrze pokryte.

Odstaw sałatkę na 5 do 10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również schłodzić ją w lodówce przez pół godziny przed podaniem, aby poprawić jej smak.

Podawaj świeżą sałatkę jako dodatek lub jako lekkie danie główne.

Smacznego!

REKLAMA