Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli
Te faszerowane słodkie ziemniaki to idealny posiłek bezmięsny: szybki, treściwy i pełen błonnika oraz roślinnego białka. Są idealne na zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy szukasz zdrowego, aromatycznego dania. Z delikatnymi pieczonymi słodkimi ziemniakami z pikantną salsą z czarnej fasoli, to danie jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

Składniki (4 porcje)
Do słodkich ziemniaków:
4 średnie słodkie ziemniaki, umyte
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Do salsy z czarnej fasoli:
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 szklanka pomidorków koktajlowych, pokrojonych w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (opcjonalnie)
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka mielonego kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
Pokrojone awokado
Wegańska lub zwykła śmietana
Starty ser lub ser wegański
Ostry sos
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

LODY ARBUZOWE

LODY ARBUZOWE 😋 Składniki: 625 ml świeżego soku z arbuza 100g cukru 20 g mąki kukurydzianej 150g drobno pokrojonych kawałków ...

Ciasto malinowe z kremem mascarpone i chrupiącymi orzechami

🍇 Ciasto malinowe z kremem mascarpone i chrupiącymi orzechami 🧀🌰 Idealne połączenie maślanego ciasta, kremowego nadzienia z mascarpone i świeżych ...

Czekoladowe Babeczki z Ferrero Rocher – Pyszna Harmonia Czekolady i Orzechów w Każdym Kęsie

Wprowadzenie: Jeśli jesteś fanem czekolady i orzechów, te babeczki to prawdziwa uczta dla Twojego podniebienia! Babeczki czekoladowe z Ferrero Rocher ...

Makaron migdałowy Fatta w domu: przepis na słodki smak i zapach

Składniki: 500 g migdałów 450 g cukru 120 g białka aromaty migdałowe żółte DEKORACJE migdałowe ciliegie candite Przygotowanie: zobacz to ...

Leave a Comment