Reklama
Reklama
Reklama

Łatwy koktajl śniadaniowy na odchudzanie: przepis na tropikalny zielony koktajl z awokado

Przygotuj składniki: Zbierz wszystkie składniki. Im świeższe owoce i warzywa, tym lepszy smak i zawartość składników odżywczych w Twoim smoothie.

Zmiksuj: Dodaj awokado, ananasa, banana i liście szpinaku do blendera. Wlej wodę kokosową lub mleko migdałowe, aby uzyskać gładszą konsystencję. Dodaj sok z limonki, aby uzyskać odrobinę skórki.

Dosłodź, jeśli chcesz: Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj odrobinę miodu lub syropu z agawy. Ten krok jest opcjonalny, w zależności od Twoich preferencji dietetycznych.

Zmiksuj do perfekcji: Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli smoothie wydaje się zbyt gęste, możesz dodać trochę więcej wody kokosowej lub mleka migdałowego, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Podawaj i delektuj się: Przelej smoothie do szklanki i od razu wypij, aby w pełni wykorzystać jego składniki odżywcze.

Wnioski: Twój nowy ulubiony koktajl śniadaniowy
Ten tropikalny zielony koktajl z awokado to coś więcej niż tylko posiłek; to orzeźwiający sposób na pobudzenie się i dostarczenie organizmowi tego, czego potrzebuje, aby się rozwijać. Łatwy w przygotowaniu i pysznie sycący, jest idealny dla każdego, kto chce zdrowo rozpocząć dzień, nie spędzając zbyt wiele czasu w kuchni. Wypróbuj go i zobacz, jak stanie się Twoim porannym przysmakiem!

Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowite zalety liści guawy – 11 powodów, dla których warto pić herbatę z liści guawy!

7. Oczyszcza wątrobę 🏥 Wypłukuje toksyny i szkodliwe substancje , poprawiając funkcjonowanie wątroby. Chroni wątrobę przed uszkodzeniami wywoływanymi przez alkohol i przetworzoną żywność ...

“Wyjątkowy Warkocz Orzechowy: Pyszna Przyjemność z 100 g Orzechów Laskowych

Formowanie warkocza: Podziel ciasto na trzy części i z każdej z nich formuj wałki. Splataj je ze sobą, tworząc warkocz ...

Złociste Steki z Kalafiora – Roślinna Uczta Pełna Smaku

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie kalafiora – Oczyść kalafior, odetnij liście i odkrój twardą część głąba. Pokrój go na grube plastry (około ...

Woda z rzodkiewki: wspomaga detoksykację wątroby i poprawia trawienie

Jak zrobić wodę z rzodkiewki do oczyszczania wątroby Składniki: 5 świeżych rzodkiewek 1 litr wody Sok z jednej cytryny (opcjonalnie) ...

Leave a Comment