Reklama
Reklama
Reklama

Łatwy koktajl śniadaniowy na odchudzanie: przepis na tropikalny zielony koktajl z awokado

Przygotuj składniki: Zbierz wszystkie składniki. Im świeższe owoce i warzywa, tym lepszy smak i zawartość składników odżywczych w Twoim smoothie.

Zmiksuj: Dodaj awokado, ananasa, banana i liście szpinaku do blendera. Wlej wodę kokosową lub mleko migdałowe, aby uzyskać gładszą konsystencję. Dodaj sok z limonki, aby uzyskać odrobinę skórki.

Dosłodź, jeśli chcesz: Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj odrobinę miodu lub syropu z agawy. Ten krok jest opcjonalny, w zależności od Twoich preferencji dietetycznych.

Zmiksuj do perfekcji: Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli smoothie wydaje się zbyt gęste, możesz dodać trochę więcej wody kokosowej lub mleka migdałowego, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Podawaj i delektuj się: Przelej smoothie do szklanki i od razu wypij, aby w pełni wykorzystać jego składniki odżywcze.

Wnioski: Twój nowy ulubiony koktajl śniadaniowy
Ten tropikalny zielony koktajl z awokado to coś więcej niż tylko posiłek; to orzeźwiający sposób na pobudzenie się i dostarczenie organizmowi tego, czego potrzebuje, aby się rozwijać. Łatwy w przygotowaniu i pysznie sycący, jest idealny dla każdego, kto chce zdrowo rozpocząć dzień, nie spędzając zbyt wiele czasu w kuchni. Wypróbuj go i zobacz, jak stanie się Twoim porannym przysmakiem!

Reklama

Yo Make również polubił

Każda pralka może suszyć ubrania. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z istnienia tej funkcji

Nie potrzebujesz składników, ale oto, co jest niezbędne: Element Opis Pralka Musi mieć funkcję suszenia. Instrukcja obsługi Przyda się do ...

Strogonow wieprzowy

Umyte pieczarki pokroiłam w plasterki, cebulę pokroiłam w kostkęNa ok 2 łyżkach rozgrzanego oleju przyrumieniłam delikatnie cebulę. Do rumianej cebuli ...

Starta papryka: kolorowy i smaczny dodatek wegetariański!

Ułóż papryki (żółtą i czerwoną) na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Włóż do piekarnika i piecz w temperaturze 190°C/374°F przez ...

Ciasto kawowe z daktylami Medjool

1/4 szklanki (50 g) brązowego cukru, ubitego 1 łyżka mielonego cynamonu 1/4 szklanki (35 g) posiekanych daktyli Medjool Do polewy ...

Leave a Comment