Reklama
Reklama
Reklama

Łatwy przepis na hiszpańskie jajka

  1. Obierz cebulę i pokrój ją w kostkę.
  2. Paprykę umyj, obierz i pokrój w kostkę.
  3. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Kiedy się nagrzeje, obierz czosnek i pokrój go w kostkę.
  4. Dodaj cebulę, paprykę i czosnek i smaż na średnim ogniu przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się przezroczysta.
  5. Dodaj rozgniecione pomidory, koncentrat pomidorowy, paprykę, wędzoną paprykę, oregano, wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
  6. Dodaj paprykę i oliwki. Mieszać.
  7. Zrób w mieszance 4 dziurki, aby wbić jajka. Wbij dwa jajka do każdego otworu.
  8. Przykryj patelnię i gotuj przez 4 minuty. Zdejmij pokrywkę i gotuj jeszcze przez 1 lub 2 minuty, w zależności od mocy grzania, aż białko się zetnie.
  9. Posyp posiekaną kolendrą i podawaj z płatkami zbożowymi lub pseudopłatkami (komosa ryżowa, kasza gryczana).
Reklama

Yo Make również polubił

“Skrywany Skarb: Przepis, Który Zawsze Warto Mieć Pod Ręką”

Połącz składniki mokre z suchymi, mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez ...

Przepis na muffiny ze szpinakiem i seremPrzepis na muffiny ze szpinakiem i serem

Przygotowanie szpinaku: Jeśli używasz świeżego szpinaku, dokładnie go umyj, gotuj w osolonej wodzie przez kilka minut, odcedź i dobrze odciśnij ...

8 potwierdzonych badaniami korzyści płynących z liści Moringa, na które warto zwrócić uwagę

Przewlekły stan zapalny może mieć wpływ na wszystko, od trawienia po zdrowie stawów. Badania na zwierzętach wykazały, że bogata mieszanka ...

Ekspresowa Szarlotka z Jabłkami

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je w kostkę. Skrop pokrojone jabłka sokiem z cytryny, aby nie ...

Leave a Comment