Reklama
Reklama
Reklama

Laurel i oliwa z oliwek: naturalny środek o bogatych właściwościach leczniczych

Liście laurowe i oliwa z oliwek, popularne w kuchni, mogą stać się silnym, naturalnym lekarstwem, jeśli są stosowane razem. To połączenie ma właściwości relaksujące, przeciwzapalne i regenerujące, idealne dla codziennego dobrego samopoczucia.

Chociaż oliwa z oliwek i liście laurowe to popularne składniki w kuchni, nie każdy zdaje sobie sprawę z ich niezwykłego potencjału w połączeniu. Razem tworzą olej o wielu dobroczynnych właściwościach, idealny do codziennej pielęgnacji ciała.

Dobroczynne właściwości lauru i oliwy z oliwek

Liść laurowy, stosowany od czasów starożytnych w medycynie tradycyjnej, zawiera związki aktywne, takie jak przeciwutleniacze, witaminy A i C oraz substancje o działaniu uspokajającym i przeciwzapalnym. Jego główne pozytywne właściwości to:

Pomaga zrelaksować układ nerwowy i zwalczyć stres

Stymuluje układ odpornościowy

Łagodzi bóle mięśni i stawów

Wspomaga koncentrację i jasność umysłu

Oliwa z oliwek extra virgin, zwłaszcza tłoczona na zimno, jest doskonałym nośnikiem do ekstrakcji i konserwacji aktywnych składników ziół. Dzięki swoim właściwościom zmiękczającym, antyoksydacyjnym i ochronnym wzmacnia działanie wawrzynu.

Jak zrobić olejek z liści laurowych Składniki potrzebne:

30 g suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)

250 ml oliwy z oliwek extra vergine

(Opcjonalnie): 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków dla uzyskania bardziej wyrazistego efektu tonizującego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Stek z antrykotu – NIE ZGUB tego przepisu

Oto prosty, ale pyszny przepis na stek Ribeye, dzięki któremu nie stracisz smaku! Ten przepis koncentruje się na wydobyciu naturalnych ...

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy spożywasz buraki każdego dnia

Buraki, często nazywane „naturalnym superfood”, są bogate w niezbędne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki, które promują ogólny stan zdrowia. Codzienne ...

Pieczone ziemniaki z Idaho z czosnkiem

Te pieczone ziemniaki z Idaho z czosnkiem to aromatyczny i łatwy dodatek, który wzbogaci każdy posiłek. Połączenie chrupiących, złocistych ziemniaków ...

Banany zachowają świeżość o 10 dni dłużej, jeśli będą przechowywane w jednym naczyniu kuchennym niż w misce z owocami.

Banany to moje ulubione owoce na śniadanie, czy to rozgniecione na toście, czy dodane do owsianki. Kiedyś jednak unikałam ich ...

Leave a Comment