Składniki:
1 duża cebula – bogata w przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne, które pomagają oczyścić drogi oddechowe.
1 ząbek czosnku – naturalny antybiotyk, który zwalcza infekcje i wzmacnia odporność.
1 kawałek świeżego imbiru – pomaga zmniejszyć stan zapalny gardła i łagodzi kaszel.
1 szczypta zmielonych goździków – ma właściwości antybakteryjne i pomaga łagodzić ból gardła.
¼ łyżeczki cynamonu – naturalny środek wykrztuśny, który pomaga rozpuścić śluz.
¼ łyżeczki kurkumy – silny środek przeciwzapalny i wzmacniający odporność.
Szczypta czarnego pieprzu – poprawia wchłanianie kurkumy, zapewniając maksymalne korzyści.
Surowy, niepasteryzowany miód – łagodzi ból gardła, zapobiega kaszlowi i działa jako środek przeciwdrobnoustrojowy.

Yo Make również polubił
Jak Wyhodować Awokado z Pestki: Praktyczny Przewodnik
Złociste Kuleczki z Kurczaka i Ziemniaków z Cheddarem – Idealne na Obiad, Imprezę i Lunchbox!
Przepis na wyjątkowy zapiekany kalafior z brokułami – smaczne i zdrowe danie na weekend
Domowe tortille jak puszyste naleśniki – idealne do zawijania ulubionych nadzień!