Reklama
Reklama
Reklama

Lekarze ujawniają, że jedzenie awokado może powodować…

Poniżej przedstawiamy kilka popularnych połączeń, które mogą zniwelować korzyści płynące ze spożywania awokado:

1. Przetworzone mięso (np. boczek, kiełbasy, wędliny)

Dodanie bekonu lub przetworzonego mięsa do tostu z awokado lub burgera z guacamole może smakować pysznie, ale to przepis na stan zapalny. Mięso to często zawiera dużo sodu, tłuszczów nasyconych, azotanów i konserwantów, które są powiązane ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i niektórych nowotworów.

Zdrowsza alternatywa:

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze pieczone ziemniaki w Air Fryer

Przygotowanie: Umyj i osusz ziemniaki odmiany russet, a następnie nakłuj je widelcem. Posmaruj ziemniaki oliwą z oliwek i solą, aby ...

Naturalne sposoby na nieskazitelnie białe pranie: Sekrety bez chemii

Przygotowanie prania: Zanim zaczniesz, upewnij się, że pranie jest odpowiednio posegregowane – białe ubrania oddziel od kolorowych. Mieszanka do prania: ...

Leave a Comment