2 filety z białej ryby (np. dorsz, morszczuk, tilapia – łącznie ok. 400-500 g)
1 średnia cukinia
1 czerwona papryka
1 mała cebula
1 marchewka
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Zioła (np. tymianek, oregano lub koperek – świeże lub suszone)
Sposób przygotowania:
Więcej informacji na następnej stronie.
Yo Make również polubił
Zapiszcie, bo ten przepis uratuje sytuację. Zdrowe i chrupiące paluszki ziemniaczane bez frytek, które zawsze smakują pysznie!
Najlepszy kolagen – rób to każdej nocy, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki
Dieta kapuściana, dzięki której schudniesz 4 kg w tydzień
“Domowy Eliksir na Zdrowe Paznokcie: Naturalna Kuracja przeciw Grzybicy”