Reklama
Reklama
Reklama

Lekka surówka Coleslaw – chrupiąca przyjemność bez wyrzutów sumienia

Przygotowanie warzyw:
Kapustę drobno poszatkuj, marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach, cebulę pokrój w cienkie piórka. Wszystko wrzuć do dużej miski.

Zrobienie sosu:
W osobnym naczyniu wymieszaj jogurt z musztardą, octem (lub sokiem z cytryny), miodem oraz przyprawami. Utrzyj do uzyskania kremowego sosu.

Połączenie:
Polej warzywa przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj. Dla najlepszego efektu wstaw sałatkę na 20 minut do lodówki – składniki się „przegryzą”.

🟣 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwuj jako dodatek: Świetnie pasuje do dań z grilla, ryb, pieczonych ziemniaków i lekkich dań obiadowych.

Chłodzenie wzmacnia smak: Najlepiej smakuje po schłodzeniu – kapusta staje się delikatniejsza, a sos bardziej kremowy.

Przechowywanie: Można przechowywać w lodówce do 2–3 dni, w szczelnym pojemniku. Przed podaniem warto jeszcze raz wymieszać.

🟤 Warianty:
Z czerwonej kapusty: Zamień białą kapustę na czerwoną – surówka nabierze bardziej wyrazistego koloru i delikatnie innego smaku.

Z dodatkiem jabłka: Dodaj starte jabłko, by uzyskać lekko słodki posmak i więcej błonnika.

W wersji wegańskiej: Użyj jogurtu roślinnego (np. kokosowego bez cukru) i syropu klonowego zamiast miodu.

Z przyprawami: Spróbuj dodać odrobinę kminu rzymskiego, koperku lub chili – dla urozmaicenia.

⚪ FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sernik potrójnie czekoladowy bez pieczenia: każdy pokocha ten niesamowity deser!

Biała warstwa: Nasmaruj formę olejem roślinnym. Rozpuść żelatynę w mleku i podgrzej w kuchence mikrofalowej. Ubij śmietanę z cukrem pudrem ...

Domowy Trik na Czyszczenie i Odtłuszczanie Wnętrza Szyby Piekarnika: Nie Ma Potrzeby Rozłączania Czegokolwiek – Łatwo i Szybko!

Czy kiedykolwiek frustrowałeś się smugami i tłuszczem na wewnętrznej stronie szyby piekarnika, które uparcie zasłaniają widok na piekące się pyszności? ...

Stymulacja kolagenu! Zastosuj to na zmarszczki, nawet w wieku 70 lat, a znikną! (Z marchewką)

Instrukcje Przygotuj marchewki Najpierw zetrzyj drobno marchewkę lub ugotuj ją do miękkości. Jeśli zdecydujesz się ją ugotować, odstaw do ostygnięcia, ...

Pij mleko z miodem przez 7 dni – oto, co stanie się z Twoim ciałem!

6. Mocniejsze kości Mleko jest bogatym źródłem wapnia, niezbędnego do utrzymania mocnych kości i zębów. Miód poprawia wchłanianie wapnia, dzięki ...

Leave a Comment