
Lemoniada z ananasem i mango
1️⃣ Zmiksuj owoce:
W blenderze połącz kawałki ananasa i mango z 1 szklanką wody. Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
2️⃣ Odcedź (opcjonalnie):
Jeśli wolisz gładszy napój, przelej puree przez drobne sitko do dzbanka, aby usunąć miąższ.
3️⃣ Dodaj cytrynę i cukier:
Wymieszaj świeży sok z cytryny i cukier. Dobrze wymieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści.
4️⃣ Dodaj wodę:
Wlej pozostałą zimną wodę (lub wodę gazowaną) i wymieszaj. Spróbuj i dostosuj słodkość lub cierpkość w razie potrzeby.
5️⃣ Podawanie:
Napełnij szklanki lodem, wlej lemoniadę i udekoruj świeżą miętą lub plasterkami owoców, jeśli lubisz.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Sekret lśniących naczyń: Jak naprawdę działa sól do zmywarki i którą wybrać?
Pieczona wołowina z czosnkiem
Reklama Wegańskie banany split na śniadanie