Reklama
Reklama
Reklama

Lemoniada z ananasem i mango

1️⃣ Zmiksuj owoce:
W blenderze połącz kawałki ananasa i mango z 1 szklanką wody. Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
2️⃣ Odcedź (opcjonalnie):
Jeśli wolisz gładszy napój, przelej puree przez drobne sitko do dzbanka, aby usunąć miąższ.
3️⃣ Dodaj cytrynę i cukier:
Wymieszaj świeży sok z cytryny i cukier. Dobrze wymieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści.
4️⃣ Dodaj wodę:
Wlej pozostałą zimną wodę (lub wodę gazowaną) i wymieszaj. Spróbuj i dostosuj słodkość lub cierpkość w razie potrzeby.
5️⃣ Podawanie:
Napełnij szklanki lodem, wlej lemoniadę i udekoruj świeżą miętą lub plasterkami owoców, jeśli lubisz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Przygotowanie: Świeży imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki. W rondlu zagotuj wodę i dodaj imbir. Gotuj imbir przez 10-15 ...

Sekret lśniących naczyń: Jak naprawdę działa sól do zmywarki i którą wybrać?

Otwórz komorę na sól – zazwyczaj znajduje się na dnie zmywarki, obok filtra. Jeśli zmywarka jest nowa lub sucha, wlej ...

Pieczona wołowina z czosnkiem

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do temperatury 375°F (190°C). Przygotuj wołowinę: Osusz pieczeń ręcznikami papierowymi. Małym nożem zrób nacięcia o głębokości ...

Reklama Wegańskie banany split na śniadanie

10 wskazówek dotyczących odżywiania wegańskiego Nie spożywaj tylko prostych źródeł węglowodanów Sytość Jeśli weganie nie mogą zaspokoić swojego zapotrzebowania na ...

Leave a Comment