Składniki (na 1 dużą porcję lub 2 małe):
300 g płatków owsianych *(10,5 uncji / 2 szklanki)*
240 ml mleka (1 szklanka) 🥛
150g wiśni (wydrylowanych, świeżych lub mrożonych) 🍒
Przepis (przygotowanie – 5 min):
1️⃣ W misce wymieszaj wszystkie składniki oprócz wiśni.
2️⃣ Przelej do naczynia nadającego się do kuchenki mikrofalowej (lub rondla).
3️⃣ Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 3 min (lub 5 min na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając).
4️⃣ Dodaj wiśnie i odstaw na 2 min.
4 łyżki cukru (lub słodzika)
1 jabłko, drobno posiekane 🍏
1 banan pokrojony w plasterki 🍌
1 jajko 🥚
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Funkcjonalne ciasto owocowe
Chińska Wątróbka: Jak Uzyskać Delikatność i Bogaty Smak w Tradycyjnym Stylu
Przemień stare guziki w niesamowity projekt DIY z pomocą pistoletu do kleju na gorąco!”
Idealne śniadanie na start dnia: Przepisy i porady wspierające odchudzanie