Les bienfaits du bicarbonate de soude + citron

Przyjmowana rano na pusty żołądek mieszanka łagodnie pobudza układ trawienny. Szklanka ciepłej wody z łyżką sody oczyszczonej i sokiem z połowy cytryny pomaga w poprawie trawienia. Niektórzy opisują to jako „wewnętrzne oczyszczenie”, prosty, ale korzystny sposób na dobre rozpoczęcie dnia.

Wsparcie trawienia
Wzdęcia? Refluks kwasowy? Napój ten jest czasami zalecany w naturalnych sposobach na złagodzenie tych dolegliwości. Cytryna pobudza wydzielanie żółci, a wodorowęglan pomaga neutralizować nadmiar kwasowości, dając uczucie komfortu trawiennego.

Lekko alkalizujący efekt
Mimo że cytryna ma kwaśny smak, po zmetabolizowaniu pozostawia zasadowe pozostałości. Niektórzy zwolennicy twierdzą, że w połączeniu z wodorowęglanem, który ma naturalny odczyn zasadowy, mieszanka ta pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Bardziej stabilne pH byłoby korzystne dla ogólnej równowagi organizmu.