Reklama
Reklama
Reklama

Letnia Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem i Jajkami – Lekka, Sycąca i Idealna na Każdą Okazję

Wprowadzenie:
Szukasz szybkiego, a jednocześnie pożywnego dania, które sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i jako przekąska do pracy? Sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkami to klasyk, który nigdy nie wychodzi z mody. Delikatna, a jednocześnie wyrazista w smaku, pełna białka i wartościowych składników. Co więcej – można ją przygotować z wyprzedzeniem, a jej smak zyskuje z czasem. Idealna dla zabieganych!

Składniki:
1 szklanka ugotowanego ryżu (najlepiej długoziarnistego lub jaśminowego)

1 puszka tuńczyka w sosie własnym (odsączona)

3 jajka ugotowane na twardo

1/2 czerwonej cebuli (drobno posiekana)

1/2 czerwonej papryki (pokrojona w drobną kostkę)

3 ogórki konserwowe (pokrojone w plasterki lub kostkę)

3 łyżki majonezu (można użyć jogurtu greckiego dla lżejszej wersji)

sól i pieprz do smaku

odrobina soku z cytryny (opcjonalnie, dla świeżości)

szczypiorek lub natka pietruszki do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Jajka w Meurette

Jajka w sosie Meurette Jajka w koszulkach w sosie burgundzkim Składniki: 4 jajka 1 butelka czerwonego wina burgundzkiego 200 g ...

Jak dokładnie wyczyścić i odtłuścić piekarnik za pomocą tabletki do zmywarki

Czyszczenie i odtłuszczanie piekarnika może być trudnym zadaniem, ale użycie tabletki do zmywarki może je znacznie ułatwić. Skoncentrowane środki czyszczące ...

Krem z cukinii z mascarpone i orzechami włoskimi: świeży i kremowy deser

Szukasz świeżej, lekkiej i aromatycznej przystawki? Ten krem z cukinii z mascarpone i orzechami włoskimi to idealny przepis na letni ...

Były tak dobre, że można by pomyśleć, że poprzestanę na jednym, ale skończyło się na tym, że zjadłam cztery. Proszę, pomóżcie mi.

Czy kiedykolwiek marzyłeś o idealnej słodkiej przekąsce, która łączy w sobie bogactwo smaków karmelu, czekolady i owsianki? Nie szukaj dalej, ...

Leave a Comment