Reklama
Reklama
Reklama

Letnia zupa z cukinii i warzyw

Letnia zupa z cukinii i warzyw

Obierz marchewkę, pietruszkę i cebulę. Pokrój w plasterki lub kostkę.

W garnku rozgrzej masło lub oliwę, dodaj cebulę i smaż chwilę do zeszklenia.

Dorzuć marchewkę, pietruszkę i czosnek – smaż kilka minut.

Cukinię umyj i pokrój w półplasterki lub kostkę (nie musisz obierać).

Dodaj do reszty warzyw i smaż jeszcze 3–4 minuty.

Zalej wszystko bulionem, gotuj na średnim ogniu przez ok. 20 minut – do miękkości warzyw.

Część zupy możesz zmiksować (lub całość, jeśli chcesz krem), a część zostawić w kawałkach.

Wlej śmietankę, zagotuj jeszcze raz, dopraw solą i pieprzem do smaku.

Zupę podawaj z posiekanym szczypiorkiem, koperkiem lub natką pietruszki.

Opcjonalnie możesz dodać grzanki, groszek ptysiowy lub starty parmezan.

Dodaj kawałki pomidora lub pomidorki koktajlowe na koniec. Możesz dosypać kaszę jaglaną lub ryż i zblendować

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Reklama

Yo Make również polubił

Antyoksydanty, witaminy i właściwości detoksykujące

🍋 1 cytryna (wzmacnia układ odpornościowy, usuwa toksyny) 🥒 1 ogórek (nawadnia, wspomaga trawienie) 🫚 trochę imbiru (zmniejsza stany zapalne, poprawia krążenie) 🍯 1 ...

Nigdy nie jadłeś niczego pyszniejszego. Wszyscy moi znajomi już w ten sposób przygotowują „specjalną” cukinię

Posiekaj zioła i czosnek, wymieszaj z sokiem z cytryny i solą. Usmażone plasterki cukinii ułóż w pojemniku, posyp każdą warstwę ...

Produkty kosmetyczne Dove są pełne rakotwórczych substancji chemicznych, sztucznych barwników i toksycznych substancji zapachowych

Pod koniec lat 60. Dove zaczął reklamować swoje produkty, włączając do swojej oferty „prawdziwe kobiety”, które składały zeznania przed rzekomo ...

Spleśniałe jedzenie w lodówce? Oto co powinieneś zrobić

Zamrażaj – Jeśli masz w planach długotrwałe przechowywanie jedzenia, zamrażanie jest najlepszą opcją. Pleśń nie rozwija się w niskich temperaturach ...

Leave a Comment