1 butelka napoju jogurtowego (Yakult lub innego napoju probiotycznego)
100 g arbuza (zmiksowanego lub drobno posiekanego)
40 g zielonych winogron, przekrojonych na połówki lub w całości
10g syropu
Kostki lodu
Świeża mięta lub kulki melona (do dekoracji)
Instrukcje:
Zmiksuj arbuza do uzyskania konsystencji lodu lub drobnego kruszenia.
W szklance ułóż warstwami zielone winogrona i syrop.
Dodaj kostki lodu.
Wlać napój jogurtowy.
Na wierzchu polej kruszonym arbuzem.
Udekoruj listkami mięty lub małymi kulkami melona i podawaj na zimno.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak zaoszczędzić prąd dzięki prostemu trikowi z pralką – 1 łyżka stołowa, która zmienia wszystko
Jak wykorzystać pieczone jabłko, aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów?
Oszczędź sobie problemów: Błąd w obsłudze zmywarki, który każdemu się zdarza i jak go naprawić
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.