Reklama
Reklama
Reklama

Łosoś w aromatycznym sosie pomarańczowym – soczysta uczta na wyjątkową kolację

Wprowadzenie
Łosoś to jedna z najzdrowszych i najsmaczniejszych ryb, a w duecie z pomarańczami nabiera wyjątkowego charakteru. Połączenie delikatnej ryby z cytrusowym akcentem sprawia, że danie jest lekkie, pełne aromatu i doskonale komponuje się z różnymi dodatkami. Ten przepis to idealna propozycja na elegancką kolację lub zdrowy obiad.

Składniki:
Dla 2-3 osób:
2 filety z łososia (ok. 400 g)

2 średnie pomarańcze (sok i starta skórka)

2 łyżki miodu

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżeczka musztardy Dijon

1 ząbek czosnku (starty)

Sól i pieprz do smaku

Świeży tymianek (opcjonalnie)

Plastry pomarańczy do dekoracji

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie marynaty – W misce wymieszaj sok i skórkę z pomarańczy, miód, oliwę, musztardę oraz czosnek. Dopraw solą i pieprzem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny poranny napój łagodzący ból i poprawiający ogólny stan zdrowia

Naturalny przepis na wzmocnienie ciała i zmniejszenie bólu: Miód i cytryna: Składniki: 2 łyżki naturalnego miodu, szklanka ciepłej wody, sok ...

Smażone kawałki chleba: takiego, którego nie będziesz w stanie powstrzymać

SKŁADNIKI 15 g (1/4 szklanki) posiekanej natki pietruszki; 100 g (⅔ szklanki) sera feta; 100 g (⅔ szklanki) ostrego sera, ...

Mięso duszone

Składniki: 2 funty (900 g) wołowiny pokrojonej w kostkę o wymiarach 2,5 cm 2 łyżki oliwy z oliwek 1 duża ...

Kulki energetyczne z bananem i cynamonem bez pieczenia | Przepis na zdrową przekąskę

Składniki : – 1 dojrzały banan, rozgnieciony – 1 szklanka płatków owsianych – ¼ szklanki masła orzechowego lub masła migdałowego ...

Leave a Comment