Reklama
Reklama
Reklama

łosoś z pieprzem cytrynowym

Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C).
Przygotuj marynatę:
W misce wymieszaj trzepaczką przyprawę jerk, przyprawę z pieprzem cytrynowym, oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, miód, sos sojowy, sól i czarny pieprz.
Marynuj łososia:
Umieść filety z łososia w płytkim naczyniu i zalej je marynatą. Upewnij się, że filety są dobrze pokryte. Pozostaw je w marynacie na co najmniej 10 minut, aby smaki się przeniknęły.
Przygotuj blachę do pieczenia:
Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub lekko ją natłuść.
Piecz łososia:

Umieść zamarynowane filety z łososia na przygotowanej blasze do pieczenia. Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 12-15 minut lub do momentu, aż łosoś będzie łatwo rozdzielał się widelcem.
Grillowanie (opcjonalnie):
Aby uzyskać dodatkowe przypieczenie na wierzchu, możesz grillować łososia przez 1-2 minuty po upieczeniu. Uważaj, aby się nie przypalił.
Udekoruj i podaj:
Udekoruj łososia jerk lemon pepper cząstkami cytryny i posiekaną świeżą kolendrą.
Podawaj:
Podawaj filety z łososia na gorąco na ryżu, komosie ryżowej lub z ulubionymi dodatkami.
Ciesz się tym aromatycznym łososiem jerk lemon pepper jako pysznym i aromatycznym daniem głównym.

Cieszyć się!

Notatka:

Dostosuj ilość przyprawy jerk w zależności od tego, jakie przyprawy preferujesz. Możesz również grillować łososia zamiast piec, aby uzyskać bardziej wędzony smak. Podawaj z dodatkiem gotowanych na parze warzyw lub orzeźwiającą sałatką, aby uzyskać dobrze zbilansowany posiłek.

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj zaskakujące korzyści zdrowotne wody ziemniaczanej

Właściwości przeciwzapalne: Wykazano, że woda ziemniaczana ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie. To naturalny sposób ...

To najlepsza sałatka ziemniaczana, jaką kiedykolwiek jadłem!

Krok 1: Ugotuj Ziemniaki Umieść kawałki ziemniaków wielkości kęsa w dużym garnku i zalej je zimną wodą. Dodaj szczyptę soli ...

3 ŁYŻECZKA WIECZOREM I GOTOWE!!! Brzuch zniknie po 10 dniach, biodra po tygodniu…

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i ...

Jak zrobić włoską lasagne z bakłażanem. Kremowa, smaczna i nieodparta!

Sposób przygotowania: Przygotuj ragù z kiełbasy i warzyw: Pokrój warzywa: Drobno posiekaj cebulę, marchewkę i seler. Smażenie: Na patelni z ...

Leave a Comment