Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C).
Przygotuj marynatę:
W misce wymieszaj trzepaczką przyprawę jerk, przyprawę z pieprzem cytrynowym, oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, miód, sos sojowy, sól i czarny pieprz.
Marynuj łososia:
Umieść filety z łososia w płytkim naczyniu i zalej je marynatą. Upewnij się, że filety są dobrze pokryte. Pozostaw je w marynacie na co najmniej 10 minut, aby smaki się przeniknęły.
Przygotuj blachę do pieczenia:
Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub lekko ją natłuść.
Piecz łososia:
Umieść zamarynowane filety z łososia na przygotowanej blasze do pieczenia. Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 12-15 minut lub do momentu, aż łosoś będzie łatwo rozdzielał się widelcem.
Grillowanie (opcjonalnie):
Aby uzyskać dodatkowe przypieczenie na wierzchu, możesz grillować łososia przez 1-2 minuty po upieczeniu. Uważaj, aby się nie przypalił.
Udekoruj i podaj:
Udekoruj łososia jerk lemon pepper cząstkami cytryny i posiekaną świeżą kolendrą.
Podawaj:
Podawaj filety z łososia na gorąco na ryżu, komosie ryżowej lub z ulubionymi dodatkami.
Ciesz się tym aromatycznym łososiem jerk lemon pepper jako pysznym i aromatycznym daniem głównym.
Cieszyć się!
Notatka:
Dostosuj ilość przyprawy jerk w zależności od tego, jakie przyprawy preferujesz. Możesz również grillować łososia zamiast piec, aby uzyskać bardziej wędzony smak. Podawaj z dodatkiem gotowanych na parze warzyw lub orzeźwiającą sałatką, aby uzyskać dobrze zbilansowany posiłek.
Yo Make również polubił
Ponowne zamrażanie rozmrożonej żywności jest ryzykowne, ale nie wtedy, gdy jest ona ugotowana
Maska na bazie miodu i sody oczyszczonej eliminująca zmarszczki
Wymieszaj 500 g jogurtu greckiego z 5 jajkami, Fantastyczne ciasto jogurtowe
Prawidłowe metody rozmrażania mięsa