Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Mini burgery z pizzą
Pożegnaj się z lekami: prosta mieszanka chayote i cytryny pomaga wyleczyć ból kolana, opuchliznę nóg, wysokie ciśnienie krwi i wiele innych dolegliwości!
Wytrawne ciasto z warzywami i serem: efekt będzie niesamowity!
Nadziewane gniazdka ziemniaczane – chrupiące, kremowe i spersonalizowane danie rozpieszczające!