Mam 60 lat i ta żywność przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelita grubego

Składniki:

2 cebule
2 lub 3 czerwone buraki
Ocet
Sól do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Przygotowanie:

Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w kostkę. Cebulę pokroić w drobną kostkę i dodać do kostek buraków. Dodajemy oliwę i ocet, doprawiamy solą do smaku. Możesz pozwolić tej pysznej sałatce odpocząć przez godzinę, zanim zaczniesz się nią delektować.

Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i umożliwi detoksykację wątroby i jelita grubego.

Warto jednak zaznaczyć, że przebarwienie moczu lub stolca następuje kilka godzin po zjedzeniu buraków. Zjawisko to jest całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ barwniki buraczane zamiast ulegać rozkładowi, wchłaniane są w jelitach.